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豬肉片真是一人午餐的好幫手,在costco或超市買來後,趁肉還軟軟的時候,先分裝成一人份,用保鮮膜或保鮮袋裝好,
放入冷凍庫,要料理前半小時,拿出來退冰,吃多少拿多少,方便又可以保持肉的新鮮度~~
隨手變出營養豐富又下飯的菜色,在孕期吃也非常健康方便呢!
份量:1人份
材料:
1. 五花豬肉片 適量
2. 青菜 適量
3. 鴻喜菇 適量
4. 蔥 1支
5. 沙茶醬 1小匙
6. 醃料:醬油 1大匙,糖 1小匙
7. 鹽 少許
步驟:
1. 五花豬肉片退冰後,先用醃料醃個10分鐘
2. 蔥切段,將蔥白和蔥青分開
3. 起油鍋,將醃好的五花肉片和蔥白部份下去爆香煎熟
4. 加入鴻喜菇,蔥青及沙茶醬,炒熟
5. 加入青菜拌熟,再用適量的鹽調味,即完成~
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